実施内容について
症状改善に向け、まずは身体状態の改善、生活指導から始めていきます。時間は約60分です。
01.ヒアリング
お悩みの症状や改善したいことをしっかりとお聞きします。また生活習慣に隠れた問題点がないか、お話を聞かせていただきます。
02.身体施術と呼吸法
身体の状態の評価を行います。
うつは心の病気と言われることが多いですが、うつ症状は「心と身体の病気」です。心だけでなく、身体のケアが絶対的に必要です。もはや、身体の状態が良くなったら心もずっと楽になって、うつ症状が改善することもあるほど、心と身体は繋がっています。
心がどうしても元気がないなら、まず身体からアプローチしてみましょう。
呼吸の深さ、リズム
肺の膨らみ
筋肉の硬さ
疲労の溜まっている部位
内臓
などを徒手的に評価・施術していきます。
※医療機関ではないため病名の診断は行いません。診断を希望される方は、医療機関を受診してください。
03.生活指導
症状の改善に欠かせないのは、生活リズムを評価し必要に応じて整えていくことです。 生活リズムを改善するだけで、あらゆる症状が改善する例は多く存在します。
「生活習慣を変えるだけで改善するの？」と質問いただくことがありますが、もちろん改善します。現在のあなたの状態は、間違いなく過去のあなたの習慣からできていますから。
まずは小さな一歩からお試しいただけるよう、提案いたします。 ハードな新習慣の提案はいたしませんので、まずはできることから始めていきましょう。
起き上がれなかったのに、歯磨きができるようになった！
仕事なんてずっとできなかったのに、就職活動ができるようになり、幼い頃からの夢だった仕事に就くことができた！
もう明日なんて来なくていいと40年間毎日思っていたけど、家族のために生きよう！って本気で思えるようになった
など、喜びの声をいただいております。
04.料金について
| 初回料金 | 無料 時間：60分 |
| ２回目以降 | 1回あたり7000円 時間：60分 |